![Türkinfo](https://turkinfo.hu/wp-content/uploads/2024/05/rsz_turkinfo_15_png.png "Türkinfo - \")
 Azt, hogy önkifejező, improvizatív műfaj, kevesen említik, azt pedig még kevesebben, hogy remek testmozgás. A hastánc, mint az afrikai táncok többsége, függetlenített mozgáson alapszik, azaz az egyes testrészeit (fej, váll, mellkas, has, csípő) egymástól függetlenül mozgatja az ember lánya. Ezek a mozdulatok vagy pontozások, vagy a pontokat összekötvén körkörösek: ismétlődőek, koncentrikusak vagy nyolcasok, és vannak még hullámok is. Technikailag a tánc a testrészek egyidejű, de esetleg más-más ritmusban való ismételt, mozgatásából tevődik össze, ennélfogva a technika nagyon hasonlít a dzsesszhez, az afro-dzsesszhez.
A zene, a hangsúlyok, a hangulat lehet más. Az izmok játéka maga viszont kevéssé különbözik. Így éppúgy, mint a afro-dzsessz, nagyon hasznos tornának is bizonyulhat. Mivel a has és csípő mozgatásához elengedhetetlen az enyhén roggyantott, „puha” térd, a combot remekül igénybe veszi. A hasat a hullámzás, pontozás olyan jól megmozgatja, hogy belgyógyászok is ajánlották már renyhe bélmozgás ellen. Részletek 2010-09-27 |
| otvenentul.hu |
